乒乓球直拍正手怎样削球怎么练好乒乓球直板削球

2023/5/6 16:06:58发布41次查看

1、掌握直拍削球的握拍法，拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。
2、正手削球技术要点：前臂旋后，使球拍后仰。在来球的下降期，用胶皮摩擦来球的中下部，向前下发力。
3、防守时重心要低一点，板在胸前，手腕向上内屈，拍头略向上，出手低一点。

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