很多人之所以托福口语说不好，首先是因为自己不敢说，不想说。大家抱怨说：“对着计算机说，怎么说得出来啊。对着人说都不 敢，何况当着大家的面说。”其实很多学生的发音不错，但是却一直不肯开口，后托福口语一点提高都没有。但是我们说一定要敢于开口，这是基本的要求。如 果连说都不敢说，何以谈备考口语，更别谈提高了。
对于这个问题，考生应该做的是：先自言自语。不管别人怎么看!这里的“说”也要有重点，这个阶段的重点是要纠正发音。常见的如th的发音，thanks和speed..之类。要是觉得自己发音比较 好，但是苦于寻求充实话题内容方法的同学，可以找出托福听力和托福口语的原文来阅读。其中既有conversation又有lecture，非常真实地模 拟了考试题型。
重要工作是托福口语训练。试想，在托福考试口语中，仅有15至30秒的准 备时间内，流利答题，内容充实，从而拿到高分，没有一定的准备基本是不可能的。既然我们不能依赖于现场发挥，那么就要通过平时准备来降低现场反应的高 难度要求。准备工作，就是积累素材和锻炼反应速度。这是基础，是你拿托福口语高分的关键。我们可以多读些好文章，建议读给的sample answer。这个对于口语所有题型的帮助是直接的，但材料有限。那么针对校园类的话题可以多借鉴一下听力中conversation对于问题的解决给 出意见的句子。把好词好句储藏起来备用，取其精华，去其糟粕。对于开放性的独立口语题，要注重练习。因为我们说，练习题还是有一定的重复几率的。考试的题型 也相对固定，我们要利用这两点来增加得高分的可能性。
可以看出托福口语训练的核心在于要多说，如果对于自己的托福口语不自信可以先自己对自己说，只有多说才是提高托福考试口语的关键方法。

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